Description

La citronnelle est une plante vivace herbacée à souche rhizomateuse qui pousse dans les régions tropicales et subtropicales, notamment dans plusieurs pays du Sud-Est comme l’Indonésie, l’Inde, le Sri Lanka, la Chine ou encore le Viêtnam. On retrouve aussi certaines espèces de citronnelle en Afrique et aux Antilles.

La Citronnelle ou Verveine des Indes, est cultivée pour ses tiges et feuilles aux qualités aromatiques (à goût de citron). Elle contient du citronellol et entre dans la composition de l’huile de citronnelle de même que d’autres espèces du genre Cymbopogon, notamment Cymbopogon nardus.

La citronnelle a des vertus bactéricides, décontractant musculaire et anti-inflammatoires. En cas de douleurs musculaires, de fièvre, de toux ou d’état grippal, 3 tisanes quotidiennes vous aideront à récupérer.

L’huile essentielle de citronnelle est quant à elle réputée aux quatre coins du monde pour son action répulsive contre les moustiques. Elle est sans aucun doute la référence incontournable pour éviter ou soulager les piqûres de moustiques.

Les autres actions de la citronnelle sont des atouts pour notre santé et bien-être :

Elle a des propriétés anti-infectieuses :

En usage externe ou diffusion, l’huile essentielle de citronnelle peut lutter contre certaines infections. Elle a notamment été étudiée pour prévenir ou traiter les infections à Helicobacter pylori et la grippe.

La citronnelle possède des actions assainissantes et désodorisantes.

Antiseptique, l’huile essentielle de citronnelle est utilisée en diffusion pour purifier l’air. Elle peut aussi être employée pour éliminer les mauvaises odeurs. L’huile essentielle de citronnelle est parfois employée pour la préparation de déodorants naturels.

Les propriétés médicinales et les nombreux bienfaits de la citronnelle ne sont plus à démontrer : ils sont avérés. Tout d’abord en ce qui concerne la santé digestive. La citronnelle soulage la plupart des troubles digestifs fréquents en étant à la fois tonifiante et calmante. Elle peut être également et efficacement utilisée dans les cas de fièvres, de refroidissements ou de grippes grâce à ses qualités bactéricides et anti-inflammatoires. Sa consommation est aussi bénéfique au système nerveux par son action sédative. Par ailleurs, l’huile essentielle de citronnelle se révèle des plus efficaces contre les douleurs musculaires, articulaires et rhumatismales. Elle s’avère être un excellent tonique en cas de grosse fatigue.

Pour mieux conserver la citronnelle, conditionnez-les individuellement en les emballant dans des sachets plastiques. Puis placez-les dans votre réfrigérateur où elles tiendront une dizaine de jours sans problème.